Cosa è Mugwort?
Mugwort (Artemisia vulgarisL'artemisia è una pianta perenne alta e aromatica originaria dell'Europa, dell'Asia e del Nord America, e da tempo naturalizzata ben oltre. Si dice spesso che l'importanza di un'erba si possa misurare dal numero di nomi che porta, e l'artemisia ne ha molti: Cronewort, Felon Herb, St. John's Plant, Wild Wormwood, Sailor's Tobacco e Chrysanthemum Weed, tra gli altri. Gli erboristi medievali la chiamavano mater herbarum, la "madre delle erbe".1 Quella che segue è la storia di come diverse culture si sono rapportate a questa pianta nel corso del tempo.
Mugwort nel mondo antico
Mugwort appare in alcuni dei primi erbari scritti. Scrittori greci e romani hanno riportato di aver lavorato con esso, e il medico greco Dioscoride lo ha descritto nel suo Da Materia Medica (I secolo d.C.), dove è associata alle tradizioni digestive e ginecologiche dell'epoca. Si tratta di testimonianze storiche sull'uso della pianta nel mondo antico, non di affermazioni sui suoi effetti medicinali.
Mugwort nella tradizione cinese
In Cina, l'artemisia ( Ai Ye ) vanta una storia millenaria, nota soprattutto per il suo utilizzo nella moxibustione : la pratica di bruciare artemisia essiccata e lavorata ("moxa") sulla pelle o nelle sue immediate vicinanze. Nella Medicina Tradizionale Cinese, la moxibustione viene utilizzata per riscaldare specifici punti del corpo e, in questa tradizione, per favorire il flusso del qi . Rimane tuttora una pratica viva e vitale della MTC.
Folclore, protezione e sogni
In tutta l'Europa medievale, l'artemisia era soprattutto una pianta protettiva. Veniva portata o indossata come amuleto, ritenuta in grado di proteggere dalla sfortuna e dagli spiriti maligni, ed era presente nei riti della vigilia di San Giovanni (23 giugno), raccolta per protezione e buona fortuna. Forse il suo ruolo popolare più duraturo è quello di erba dei sogni : nascosta sotto il cuscino o cucita in un sacchetto, si credeva che portasse sogni vividi e profetici, un'associazione che sopravvive nelle tradizioni oniriche fino ai giorni nostri.
Mugwort nel Medioevo
Nel corso del Medioevo, l'artemisia era una pianta fondamentale nei giardini dei monasteri, coltivata da monaci ed erboristi insieme alle altre grandi piante medicinali. L'erborista inglese Nicholas Culpeper le dedicò un posto di rilievo nel suo " Complete Herbal" (1653).³ Si guadagnò anche il soprannome di "tabacco dei marinai" – veniva fumato quando il tabacco scarseggiava – e, come erba aromatica in cucina, veniva aggiunta a ripieni e arrosti e utilizzata per aromatizzare birre e idromele prima che il luppolo si diffondesse.
Mugwort Oggi
Mugwort rimane un'erba molto amata in diverse tradizioni viventi. aromaterapia, il suo olio essenziale è apprezzato per il suo aroma distintivo, leggermente dolce e per il suo lungo legame folcloristico con il sogno. Nel cucina è molto vivo nell'Asia orientale: in Giappone è Yomogi, colorando e aromatizzando mochi e torte di riso, e in Corea è ssuk, un ingrediente chiave nelle zuppe e nelle frittelle. E in sogno e pratica cerimoniale Continua ad essere bruciata come incenso o conservata in sacchetti per contrassegnare uno spazio sacro. Si tratta di tradizioni culturali e culinarie, piuttosto che di usi medicinali.
Cosa dice la scienza a riguardo? Mugwort?
Mugwort è chimicamente ricco ed è stato studiato in laboratorio. Una revisione del 2020 in Molecole cataloga una serie di attività segnalate per A. vulgaris estratti e olio essenziale, compresi gli effetti antibatterici e antimicotici riscontrati nei test di laboratorio.1 Si tratta, tuttavia, di risultati preliminari ottenuti in provetta, non di prove di un beneficio medico per le persone. La stessa revisione precisa che, secondo le linee guida ufficiali europee, l'efficacia dei preparati a base di artemisia "non è stata confermata e pertanto non sono raccomandati per usi terapeutici".1 In sintesi: una pianta affascinante con una vera e propria chimica e una lunga tradizione, ma non un trattamento comprovato per alcuna patologia.
Mugwort in Amazzonia Rapé
MugwortLa storia di non si è conclusa nel Vecchio Mondo. Trasportato attraverso l'Atlantico, si è naturalizzato in Sud America, dove alcune popolazioni amazzoniche lo hanno adottato come una delle oltre trenta piante da compagnia aggiunte a rapé (hapé). Il Katukina, in particolare, fonderlo in un distintivo Mugwort rapé — un ottimo esempio di come un'erba medicinale tradizionale europea si sia integrata in una tradizione amazzonica ancora viva.
Sicurezza
Evitare l'artemisia in gravidanza. Questa pianta è tradizionalmente considerata un emmenagogo (una pianta che stimola le mestruazioni) ed è meglio evitarla durante la gravidanza o quando si cerca di concepire. Mugwort Appartiene alla famiglia delle Asteraceae (o Compositae) e può dare reazioni crociate con l'ambrosia, quindi chi soffre di allergia all'ambrosia o a pollini simili potrebbe avere una reazione. Come per qualsiasi pianta aromatica, si consiglia di effettuare un test cutaneo con oli essenziali ben diluiti e di consultare un professionista qualificato prima di utilizzare l'artemisia per qualsiasi scopo terapeutico.
Mugwort FAQ
A cosa serve tradizionalmente l'artemisia?+
Storicamente e in diverse culture, l'artemisia è stata usata come amaro culinario, come erba dei sogni e protettiva nel folklore, come "moxa" della moxibustione cinese e come pianta da compagnia in Amazzonia rapéSi tratta di usi culturali e tradizionali, non di trattamenti medici.
Perché l'artemisia viene chiamata "l'erba dei sogni"?+
Nella tradizione popolare europea, l'artemisia veniva posta sotto il cuscino o cucita in sacchetti nella convinzione che favorisse sogni vividi o premonitori. Questa associazione persiste ancora oggi nelle pratiche di interpretazione dei sogni, sebbene rifletta più il folklore e le credenze popolari che un'efficacia comprovata.
Cos'è la moxibustione?+
La moxibustione è una pratica della Medicina Tradizionale Cinese che consiste nel bruciare artemisia essiccata e lavorata ("moxa") sulla pelle o in prossimità di essa, al fine di riscaldare specifici punti del corpo e, secondo questa tradizione, favorire il flusso del qi.
L'artemisia è sicura?+
Mugwort L'uso di questa pianta dovrebbe essere evitato in gravidanza, poiché è tradizionalmente considerata un emmenagogo. Può inoltre causare reazioni crociate con le allergie all'ambrosia. Consultare un professionista qualificato prima di utilizzarla per qualsiasi scopo terapeutico.
Definizioni rapide
Artemisia vulgaris, un'erba aromatica perenne originaria di Europa, Asia e Americhe, da tempo utilizzata nel folklore e in cucina.
"Madre delle erbe" - l'epiteto latino medievale per l'artemisia.
Una pratica della medicina tradizionale cinese che consiste nel bruciare artemisia (moxa) lavorata sulla pelle o nelle sue vicinanze.
Una pianta tradizionalmente considerata stimolante per le mestruazioni: ecco perché l'artemisia viene evitata in gravidanza.
La "madre delle erbe" — una pianta dell' cucina, il sogno e la cerimonia, tramandate da persone in tutto il mondo e trasformatesi in nuove tradizioni.
Fonti e ulteriori letture
- 1Ekiert, H., Pajor, J., Klin, P., Rzepiela, A., Ślesak, H., Szopa, A. "Significato di Artemisia vulgaris L. (Comune) Mugwort) nella storia della medicina e nelle sue possibili applicazioni contemporanee, comprovate da studi fitochimici e farmacologici." Molecole. 2020, 25 (19): 4415. doi:10.3390/molecole25194415
- 2Grieve, M. Un'erboristeria moderna (1931), "Mugwort" voce. botanical.com
- 3Culpeper, N. Il rimedio erboristico completo (1653), "Mugwort" voce. Biblioteca del patrimonio della biodiversità
Queste affermazioni non sono state valutate da alcuna autorità regolatoria in materia di medicinali. Questo prodotto e le relative informazioni non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Il contenuto è fornito esclusivamente a scopo educativo e culturale e non costituisce consulenza medica.